الخس.. يسكن الآلآم ويهدئ الأعصاب

فائدة الخس في تهدئة الأعصاب,لأحتوائه على مادة اللاكتوكاريوم
التي من أهم تأثير انها تهدئه الأعصاب.
أن الخس يستخدم مسكنآ للآلآم, ومنظفا للدم, ومهدئا وملينا, ويعتبر
جيدآآ للإمساك, نظرآ لأحتوائه على كميه كبيره من الألياف ويعتبر
ايضا مقويا للبصر, ولأحتوائه على فيتامين أ.

كما يؤثر على أمتصاص الروائح الكريهه, نظرا لأحتوائه على مادة
الكلوروفيل التي تمتص الروائح الكريهه من الجسم, ولذلك يستخدم
مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما الكريهتين.

ويعتبر الخس من أهم الخضروات فهو مرطب للمعدة ومهدئ للسعال
الشديد, كما أنه يقاوم حموضة المعده, وخاصة بذوره التي تستخدم
كمسكن ومنوم, ويستعمل الخس لعلاج الإلتهابات الجلديه والحمره
والآم الحروق, حيث تستخدم الأوراق الطازجه للخس على هيئة " لزقات "
موضعيه لتسكين الآلآم وإزالة الأورام والإلتهابات.

النعناع.. قيمه غذائيه وتجديد للخلايا

أن النعناع تحتوي على قيمه غذائيه رائعه, فهو يجدد الخلايا خلايا الدم
ويمنع الغثيان, وأوجاع المعده والمغص والحموضه, ويمتص الغازات
ويخدر ويدر ويفيد في النقرس والحكه والبواسير.

أن مغلي النعناع إذا ما وضع معه السكر كان شرابا قاطعا لأنواع من
الصداع, وضعف البصر, وآلأم الرأس, وينقي الصدر من البلغم,
ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراء وله مفعول مضاد للتشنج.

وإذا ما خلط شرابه بالعسل والخل فإنه يمنع الغثيان والديدان ويسكن أوجاع
الأسنان ويقوي القلب, وينبغي أن يخفف في الظل وليس في الشمس لتبقى قوته العطريه.

ويستعمل النعناع البلدي كمهدئ لهياج الأعصاب ويزيح الأحشاء من الغازات
, ويفيد في علاج الربو والسعال, ويسهل التنفس, ويدر البول ويسكن المغص
الكلوي, وآلام الحيض, ويستعمل كغرغره للأسنان, ولعلاج التهاب الثدي بالنسبه للمرضعات.

تسـلـمـ / إيـديـكـ

يعطيك العافيه

الخس.. يسكن الآلآم ويهدئ الأعصاب Iraqup.com_20090320_UC872-wghK_52808829

تع ـبت اكآبر وضعـي مآيسآعدنـي ..!
النآس تسآل وانا م ـلييت آرقعهآ ..~